2023年6月5日，武汉市第三医院肾内科（光谷院区）收治了以为71岁的爹爹，因为一个月前摔伤后出现意识障碍、肢体活动障碍。生活不能自理，完全依赖家属照顾。

      1、服用安眠药、降压药后，下床请先坐在床边，再有家属扶行；

      2、保持家中地面干燥、光线充足；

      3、穿合适的衣裤、防滑鞋，以免绊倒；

      4、外出时，注意门槛和台阶；

      5、起床的“三个30秒”：醒来后床上躺30秒，起来后床上坐30秒，下地后靠床站30秒。

      6、使用手杖、拐棍、助行器等工具。