确诊尿毒症就不能锻炼运动了吗？

临床中有许多尿毒症的患者在确诊以后就会在家休养，甚至卧床不起，等待家人伺候吃喝拉撒，这样的观念是错误的。曾经有位中年男性患者在确诊慢性肾衰竭尿毒症后就卧在床上等着爱人安排吃喝拉撒，后来双下肢肌肉萎缩，不能独自行走，需要双拐进行辅助行走，再次入院。入院后，在医护人员的健康宣教中，改正了此前错误的观念，每天自己独立训练，可生活自理，独自行走后，康复出院。进行运动锻炼对于患者的肌力改善是有作用的。

有文献研究证明：长期坚持运动锻炼，可一定程度上缓解患者病情，患者依从性相应提高，长期透析产生的睡眠问题也可以得到大幅的缓解，情绪也可趋向于积极状态发展 ，心理压力可以得到一定疏解。通过运动，可以促进全身组织血流量加速（尤其是尿素、肌酐、尿酸等溶质最多的肌肉组织），进而促进促使组织细胞内的尿素、肌酐、尿酸等溶质的转运速度加快，通过透析而被带到体外，从而增加了透析时溶质的清除量。

所以透析的患者平时也可以适当增加运动，以不劳累为主，这样不仅可以强身健体，也可延年益寿。